Dans ma quête de perdre du poids. Je suis rendu +- 65 livres de perdu et j’ai atteint un plateau depuis quelques mois. J’ai décidé de me mettre à la marche il y a plus d’un mois. Je marche à un rythme rapide, pour moi, sur une distance de 1,5 kilomètre. J’essaye de le faire… Continue reading Apple Fitness +